Красная Поляна
Манжерок
Основы карвинговой техникиГлавная особенность заключается в том, что при выполнении поворота лыжи не скользят боком (как в классической технике), а режут снег своими кантами, оставляя на склоне четкие узкие следы. Это стало возможным благодаря особой геометрии лыжи, которая при закантовки лыжи приобретает форму дуги. Во время карвингового поворота лыжник наклоняется внутрь, загружая внутренние канты лыж. За счет этого лыжи изгибаются, образуя дугу. Радиус этой дуги зависит от степени закантовки и конструкции лыж. В отличие от традиционного катания, где поворот осуществляется за счет проскальзывания лыжи, в карвинге поворот происходит благодаря форме самих лыж. Техника карвинг позволяет сохранять постоянный контакт лыж со снегом и минимизировать потерю скорости на повороте. При правильном выполнении карвингового поворота лыжник может даже набирать скорость в повороте, что невозможно при классической технике катания. Основные элементы включают:
|
Преимущества карвинговой техникиКарвинг имеет множество преимуществ перед классической техникой катания. Горнолыжники, освоившие карвинг, выделяют следующие положительные моменты:
|
ИнвентарьКарвинговые лыжи имеют принципиально другую геометрию по сравнению с классическими. Основное отличие – выраженная боковая вырезка, когда ширина лыжи в районе крепления (талии) значительно меньше, чем в носке и пятке лыжи. Эта особенность геометрии лыжи и позволяет им "вырезать" дуги на снегу. Современные карвинговые лыжи характеризуются следующими параметрами:
Крепления также играют важную роль в общей системе. Они должны надежно фиксировать ботинок и своевременно освобождать его при падении. Современные модели креплений позволяют точно настроить их срабатывание в зависимости от веса, роста и уровня катания лыжника. Использование специализированного снаряжения для карвинга значительно облегчает освоение этой техники и делает катание более комфортным и безопасным. |
Продвинутый карвингПосле освоения базовой техники карвинга лыжник может переходить к более сложным элементам и вариациям карвинговых поворотов:
Следует отметить, что продвинутый карвинг требует не только технического мастерства, но и хорошей физической подготовки. Особенно важна сила ног, спины и кора, а также гибкость и выносливость. Многие профессиональные лыжники уделяют значительное внимание специализированным тренировкам вне снежного сезона. Особое место в продвинутом карвинге занимает работа с инвентарем. Опытные лыжники знают, как настроить свое снаряжение под конкретные условия катания: жесткость ботинок, угол кантов, свойства скользящей поверхности – все эти параметры можно оптимизировать для достижения максимальной эффективности на склоне. |
Карвинг – это не только техническое мастерство, но и особое психологическое состояние. Многие лыжники говорят что во время хорошего карвингового спуска они испытывают состояние, близкое к медитации или "потоку", когда все движения выполняются интуитивно, а сознание сконцентрировано исключительно на процессе катания. Для достижения такого состояния необходимо полное доверие к своим лыжам и уверенность в своих навыках. Страх и напряжение – главные враги хорошего карвинга, поэтому важная часть обучения – это постепенное наращивание уверенности и преодоление психологических барьеров. Инструкторы по горным лыжам часто уделяют большое внимание именно психологической стороне обучения, помогая ученикам преодолеть страх скорости и наклона, необходимых для правильного карвингового поворота. |
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК