Ответ:Однозначно — да. И это не обсуждается. Правильная защита — это не признак слабости, а инструмент, который убирает страх падений и ускоряет ваш прогресс в разы. Вот необходимый минимум:
- Шлем (Обязательно!): Это как ремень безопасности в машине. Защищает самое главное.
- Защитные шорты (Очень рекомендуем): В первые дни вы будете часто падать на "пятую точку". Эти шорты с накладками на копчике и бедрах сделают падения безболезненными.
- Наколенники: Также очень полезны, так как падения на колени — вторые по частоте.
Защиту запястий тоже можно использовать, но если научиться
правильно падать (чему мы учим в первую очередь), она не понадобится.